Kata Daniel Goleman, otak dan mental itu barat tubuh, bisa dibuat menjadi "kuat dan berotot". Di antaranya dengan membiasakan menantang otak untuk bekerja.
Cara simpelnya: jangan lewatkan satu hari pun tanpa sebuah informasi baru.
Libur santai nonton film seharian juga bisa tetap latih otak kok, asal filmnya stimulates otak melalui informasi2 baru dalam film tersebut, atau melalui stimulus imajinasi kreativitasnya.
Let's train our brain.
